Menguap oh menguap......

Salam n pe khabar smua....

haaaa... da lame sy xmsuk blog ni.. maklumlah, bz + internet kat blik xprnh dpt..

so, skrg jam dah kul 2.13 am, 17/7/09, jumaat.. n sy ni pn br bgn tdo sbnrnye...haha..

Straight to da point, kali ni sy nk ckp cket psl MENGUAP @ SANGAP alang2 ngah menguap skrg ni..hehe...

Menguap ni 1 reflex yang mana melibatkan pernafasan & regangan gegendang telinga.. Secara praktikal & amali, kte nganga mulut, tarik nafas, gegendang telinga meregang, pas2 kte hembus nafas.. mcm 2 la secara praktikalnye... Kalo diikutkan ngan ape omputih ckp, kte akan menggeliat n menguap lam wktu yg same or secara omputihnye, Pandiculation.. mcm kucing kat bwh ni...

Secara amnye, menguap ni dikaitkan dgn stress, penat, overwork, & kebosanan. Menguap juga merupakan 1 non-verbal message yang kuat & memberi beberapa maksud, bergantung kepada tahap korg menguap... Bagi seorang insan yang bergelar manusia, menguap adalah 1 proses suap balik positif (positive feedback)..

...

So, td 2 sy da ckp sdikit sbyk psl yawning.. Skrg, sy nk gtau knape kte menguap, SCIENTIFIC.. Menguap berlaku ble darah seseorg 2 tggi dgn karbon dioksida, & oleh itu, kte mnguap utk dptkn oksigen lebih byk.. Tapi, 2 adalah teori pada zaman dahulu.. SKRG, penyelidik berpendapat bhw menguap sbnrnye MENGURANGKAN BEKALAN OKSIGEN & BUKAN MENINGKATKANNYA..

Seterusnya, kte mnguap utk mengawal suhu badan.. Proses ni adalah utk buat otak kte jd cool.. Lbih kurang kipas kat komputer la.. nk bg sejul cket... Antara sbb lain adalah untk meregangkan otot.. Kerisauan atau 'kecuakan' juga menjadi salah 1 faktor kte mnguap. Bukti anakdot juga menyatakan bahawa menguap juga meningkatkan tahap ke-alert-an seseorg.. Sbb 2 la penerjun2 udara kne mnguap sblum diorg terjun..


So, apa yg saya boleyh katekan, menguap merupakan 1 proses yg misteri.. Sbbnye, rmai yg msih xtau bgaimana kte boleh menguap... Sbb 2 la ianya MISTERI!!!

n ni je kot utk edisi kali ni... mate pn da brair, menguap pn da byk ni... so, sy pegi dlu ye...
tumpang lalu~~

:: don't worry, be happy & smile always ::

Menjadi Diriku......

Menjadi Diriku

Tak seperti bintang di langit
Tak seperti indah pelangi
Karena diriku bukanlah mereka
Ku apa adanya

Dan wajahku memang begini
Sikapku jelas tak sempurna
Ku akui ku bukanlah mereka
Ku apa adanya

Menjadi diriku
Dengan segala kekurangan
Menjadi diriku
Atas kelebihanku.......

Terimalah aku
Seperti apa adanya
Aku hanya insan biasa
Ku pun tak sempurna

Tetap ku bangga
Atas apa yang ku punya
Setiap waktu ku nikmati
Anugerah hidup yang ku miliki

:: don't worry, be happy & smile always ::

xde keje

helo2.. pe habaq smua.....

cecece.... ckp utara la plak... haaa... sbnrnye xde pe ngat nk cter kali ni, cme aku nk cterkn kisah aku ngan sdare main kad... Main kad??? mngkin korg smua ingat ktorg men kad mcm bese je... tp, BUKAN!!

mmmmm...
sbnrnye sme je aku ase ngan cara org len main... tp, yg membezakn ktorg ngan org len, ktorg de peraturan sndiri... mcm bese, yg kalah akn shuffle kad.... tapi kelebihan peraturan ktorg, kalah kne denda... nk tau pe tg kteorg kne denda kalo kalah???

cbe teke ngan tgk gmbr2 kat bwh ni...

haaaa.
da tau pe denda yg ktorg kne wat?? Pakai helmet!!!! hehe... kalo pkai mcm bese, ok la kn.. tp, kalo anda brani nk main, brani la pakai helmet tu ngan cara yg unik 2... aku pn xtau pe teknik pkai hekmet camtu... haha... gelak ktorg men game ni... tu la spupu aku, turn tu die kalah.. nk xnk pkai la jgak...

peraturan ni ok lagi... aku ingt ag taim skola rendah aritu... taim bln pose...kn bln pose taim cuti skola, so, bg isi ms nk tggu bbuke, ktorg men la game ni... taim 2, aku ingt agi yg kalah kne pkai helmet 2, then kuar kat luar & pusing umah 1 keliling.. ade yg kne soh bdiri kat luar n menjerit la.. hehe... mcm2...

mmm...
cian sape yg kene... nk tgk gmbr aku kne denda???????????????
hehe....xbule.... hak cipta terpelihara... certain org je bule tgk....
pape pn, kalo korg tingin nk men cam ktorg men, cbe la...
yg korg kne ade, kad, helmet yg plg buruk yg korg bule dpt & keberanian yg tggi...

hehehe.....
so, SELAMAT MENCUBA!!!!

:: don't worry, be happy & smile always ::

PASUM time....

aaaahhhhhh....

nothing's better than wathing DoReMi while blogging..Makes my drowziness on high... Just like my old times.. remembering my past times makes me missed my friends at PASUM, SMKDAM so much... Mainly my friends at PASUM..

Talkin bout PASUM, i've been there 4 a year...in a year, great memories i have.. Making new friends, hanging with them.. My very best friends, there are 5.. Zul, Nan, Emma, Dila & Ajwad... But Ajwad is from UIA... Eventhough, he's still my bestfriend..

Here they are,

Ajwad

Nan

Dila & Emma

Zul

and this is,

Me

Us, we spent great time there.. We've done so many things in a year..
wanna noe we did

Here some of them

Dine together (all wore red)


Sitting on tarmac at 4a.m

PASUM'S Dinner

Visit to National Science Centre

Went to PETROSAINS

and PHOTOGRAPHING

A LOT!!!!

mmm, missed them so much..
by the way, i want to conclude that
a friendship last forever..
no matter how busy u are,
where ever u are,
true friends are hard to find

:: don't worry, be happy & smile always ::

Buncit Oh Buncit!!!

Hello, & welcome to nightline.... 2 la bunyi tv dpan sy waktu ni, tp xde sape pn yg tgk (cian die)..

Okeyh, msuk pd cter yg nk di-cter-kn sblum cter2 lain kluar... Mcm ni, mcm semua tau, skrg kn cuti sem.. Cuti sem mknenye duk kat umah xwat pape slain mkn, tdo, mkn, tdo.. Dan lame kelamaan, industri 'penternakan lemak' brmula and now, sy slh sorg penternaknye.....

Haih....... Sbelum cuti, berat 72kg... tp skrg???? 76kg!!!!!!!! argh!!!!!! what's happening 2 me... huhu... secara fizikal.. mmg xnmpk mcm mkin berisi/gemok/buncit IF pakai baju... But underneath those clothes, Ya Rabbi..... mcm de baby.. yup bg sy mmg ase sy smakin buncit.. wlaupn org ckp, 'waaaa, bj nmpk tough pkai bj fit'... aihhhhhh... mane adenye bj fit, tp perut mkin buncit... and medically, buncit byk risikonye....

meh sini nk cter cket psl B-U-N-C-I-T............

BUNCIT!! APA RISIKONYA??

Buncit adalah suatu perkataan yang paling tidak digemari, terutama wanita kerana perut yang buncit akan menyebabkan mereka kelihatan tidak menarik. Lelaki juga tidak terlepas daripada masalah itu tetapi mungkin sebahagian besar tidak mempedulikannya dan hanya memandang ringan masalah ini.

Berdasarkan kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), buncit boleh meningkatkan risiko masalah kesihatan kepada lelaki dan wanita. Ukur lilit pinggang yang melebihi 94 cm atau 37 inci di kalangan lelaki manakala 80 cm atau 32 inci bagi wanita boleh mendedahkan mereka kepada diabetes dan penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan pembuluh darah.

Pengumpulan lemak di bahagian perut adalah lebih berbahaya berbanding pada paha dan punggung kerana ia meningkatkan risiko kepada penyakit berbahaya. Pengumpulan lemak di perut menyebabkan seseorang itu berbentuk seperti buah epal manakala timbunan lemak di sekitar paha dan punggung menjadikan individu berbentuk seperti buah pear.

Antara punca perut buncit ialah:

1. Pengambilan makanan kaya lemak.

2. Kurang atau tidak pernah bersenam.

3. Amalan pemakanan tidak seimbang saban hari.

4. Gaya hidup tidak sihat iaitu lebih banyak berehat dan duduk.

Cara mengatasi perut buncit:

1. Kurangkan makanan kaya lemak.

2. Amalkan gaya hidup sihat.

3. Luangkan masa untuk bersenam, sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

4. Amalkan pemakanan seimbang setiap hari.

5. Kurangkan pengambilan makanan manis yang boleh menyebabkan kegemukan.

Penyakit yang dikaitkan dengan perut buncit:

1. Tekanan darah tinggi.

2. Paras kolesterol yang tinggi.

3. Diabetes.

4. Penyakit kardiovaskular.

So, mari2 la kte same2 'nyah-buncitkan' perut kte.. and kalo sesape ade cadangan cmne nk 'nyah-buncitkan' perut... idea anda dialu-alukan... k la... mata da nantk, kne tdo dh ni... jom........

:: don't worry, be happy & smile always ::

Personal Test!!!

Anda diminta untuk menanam sebatang POKOK KELAPA (Pokok Nyiur). Dan ada 4 tempat berasingan yang perlu anda pilih untuk menanamnya. Tempat2nya ialah :

1. Di tepi sungai
2. Di halaman rumah
3. Di tepi/tengah padang
4. Di belakang rumah / tepi dapur

Kalau anda lah, anda akan tanam di lokasi mana?

Fikir dengan tenang & secara jujur. Tinggalkan komen sbg jwpan anda..

Sekiranya ujian ini mendapat sambutan.. saya akan berikan jawapan kepada anda..

Selamat memilih..... :: (^_^)

:: don't worry, be happy & smile always ::

Boys Vs. Girls

Do boys and girls really deal with people in very different ways? Yes, say researchers..

A test was conducted to show the difference. We made some lemonade, but instead of putting in sugar, we deviously put in salt — lots of it.

The different answers that the boys and girls gave us when we asked them if they liked the lemonade spoke volumes.

Being Polite vs. Being Honest

"So how's the lemonade?" I asked Aaron and Jacob. Aaron said, "Eech!" They both said it tasted bad.

Raja told, "It needs some sugar." Hunter said, "It tastes terrible."

The boys responded the way they were given something foul.

Based on a theory, "Boys are allowed to talk back to their parents more than girls are, to assert their will more."

Would girls react differently? Of course they are,

Courteously, Morgan said, "It's good."

Again and again, the girls politely drank, even a girl who looked as if she was choking it down.

Only when we pushed them, they will tell the truth.

Asked one girl, Samantha, why she didn't tell the lemonade tasted bad. She said, "I didn't want to be rude to you."

"I just didn't want to make anyone feel bad that they made this so sour," Asha said.

Most boys didn't worry about that.

Tried another test, offering the kids brightly wrapped gifts. Again, following the theory, filled each box with a disappointing gift: socks and a pencil.

Once again, the girls were polite.

Samantha said her gift was good. Another little girl, Courtney, was even more enthusiastic, saying, "Just what I needed. Socks and a pencil!"

I must say, the girls have a skill I lack; anyone who gives them a gift is going to feel good about it.

The boys weren't about to make we feel good. "What?" Raja said, "socks and a pencil? Rip-off!" Jacob had a similar reaction

Morale of the story, boys and girls have barrier between them.. Boys are too honest. They just expressed what they want to say
even though it seems rude. That is why sometimes a girl mad at boys,
because they being too honest..

But, for girls, they are polite. Always hide the truth, to comfort others.
They care other people more than themselves.
Only they know what they feels, keep it for themselves..


best regards,

:: dont worry, be happy & smile always ::